Evenwicht, of balans, is een situatie waarin zonder verstoring geen verandering zal plaatsvinden. Een toestand van rust en harmonie. Een stabiele toestand!
In de mechanica is een systeem in evenwicht wanneer de resultante (de som) van de krachten die erop werken nul is. Het systeem is dan in rust.
“JouwEvenwicht”
Tal van gebeurtenissen – krachten – kunnen je uit balans brengen. De kunst is deze onbalans snel te herkennen en te leren hoe je de juiste acties onderneemt – tegenkrachten – om weer in evenwicht te komen. In evenwicht, in balans, functioneert een mens optimaal. Je kunt kracht en inspiratie vinden omdat je in evenwicht bent. Het systeem is in rust.
Gelukkig met jezelf
Het resultaat van in evenwicht zijn, de invloeden van buitenaf aankunnen, zal resulteren in gelukkig zijn met jezelf.
De aanpak
“Jij”
Coachen, echter het anders willen doen.
Jouw tijd en energie zijn belangrijk en daar moet jouw focus liggen. Hier ga je naar op zoek. Samen zoeken we uit wat je wil bereiken. Niet één item uitvergroten, maar jou als geheel als uitgangspunt nemen. Met als doel meer structuur en balans in jouw leven aan te brengen. Mijn inbreng zal vooral bestaan uit je te laten ontdekken wat je echt wilt en kunt.
Luisteren
Coachen betekent voor mij vooral luisteren. Vragen stellen, oefeningen doen, om je te prikkelen wat en hoe jij het wil.
Jouw stijl
Ik bied je geen stijl aan. Die ga jezelf ontdekken en ontwikkelen. Maatwerk dus, en voor minder moet je niet gaan! Je gaat zelf een persoonlijk evenwicht creëren waarbij jij je goed voelt.
Realistisch
Gesprekken, bewegen, hormoonbalansen en voeding en nog meer wat op je pad komt. Ik wil je hierbij graag helpen, coachen. Niet zweverig en geen beloftes makend, maar gewoon doen en werken. Daarbij kan je op mijn aandacht en coach-skills rekenen, zonder verwachtingen te scheppen die niet uitkomen.
Regelmatig, en zo nodig vaak, zullen contactmomenten je herinneren aan het voornemen dat je hebt genomen voor die dag. Deze contactmomenten kunnen bestaan uit een kort telefoontje, een mailtje of het plannen van een live-sessie. Precies zoals jij het wil en nodig hebt. Geen stramien waar jij weer “in” moet passen met een vooraf uitgestippeld traject wat je moet doorlopen. Maatwerk dus, want er is maar één jij.
“Ik”
Mijn passie is mensen te coachen met zachte kracht maar zonder zweverigheid en protocollen. Om dit te kunnen doen luister ik naar jouw verhaal en bepalen we samen de aanpak van het traject. Waarom coaching? Omdat ik graag mensen inzicht geef in zichzelf en ze vooruit wil helpen in het bereiken van hun doelen.
Wie ben ik?
Ik ben Liesbeth, geboren in 1962 in Roermond en ik woon sinds 1997 in Friesland. Ik ben sociaal analytisch van aard. Met de nodige levenservaring 😉 op de teller, besloot ik mij op coaching toe te leggen omdat ik het fijn vindt om andere mensen te helpen. Ik ben getrouwd, heb twee honden en een kat. Onze volwassen dochter, waar we heel trots op zijn, woont in Amsterdam.
Afspraak
Jouw traject start altijd met een intake-gesprek. In dit gesprek luister ik naar jouw verhaal om te weten te komen wie je bent, wat je voorkeuren en wat je doelen zijn. Dit kan telefonisch, eventueel na een eerste e-mailcontact of in een live-sessie.
Samen omlijnen we jouw vraag en/of doel scherp. Daardoor is het voor ons beiden duidelijk waar we naartoe gaan werken.
Na dit intake-gesprek gaan we met het eigenlijke traject van start en bepalen we samen hoe we het traject gaan in gaan vullen.
Gezien ik de “klik” zeer belangrijk vind, zijn er van beide kanten geen verdere verplichtingen verbonden aan dit gesprek .
Heb je nog vragen? Neem contact met me op via e-mail of telefoon. Neem ik niet op? Als je een berichtje achterlaat, dan bel ik je terug.
Indien je niet aanwezig kan zijn, gelieve dit dan 24 uur van te voren aan te geven. Indien je jouw afspraak niet tijdig annuleert, wordt een consult gerekend.
Contact
Heb je vragen? Wil je meer informatie of een afspraak maken?
Neem dan contact met mij op via e-mail of telefoon. Als ik niet meteen opneem, laat dan een berichtje achter, dan bel of mail ik je zo snel mogelijk terug.
